Разлика между версии на „Изчисление на разход на калории“

Текуща версия към 08:55, 13 юни 2011

Това е метод за изчисление колко калории са необходими на човек за нормален металобизъм. Базира се на Вашия пол, възраст, височина и телесно тегло. Формулите са взети от форума на http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=181896 и не носим отговорност за достоверност. Ползването на тази информация е на собствена отговорност.

Мъже: 66,5 + (ТТ . 2,2). 13,8 + (В : 2.54).5 – (Г . 6,8) Жени: 66,1 + (ТТ . 2,2). 9,6 + (В : 2.54).1,8 – (Г . 4,7)

Заместете във формулата съответните стойности за: ТТ-лично тегло в килограми В- височина в сантиметри Г-възраст в години

Интересен калкулатор изчлислява изразходваните калории, той е на страницата на http://www.hranite.info

Таблица с храните и техния хранителен състав има на чудесния сайт http://www.bb-team.org